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En la actualidad, se observa una creciente desaprobación hacia la noción de amor romántico. Esta percepción no carece de fundamentos, ya que muchos elementos asociados a esta concepción del amor pueden ser perjudiciales para la autoestima y el bienestar personal. Sin embargo, lo que hoy entendemos como amor romántico no siempre ha tenido la misma forma. De hecho, su propia designación ha experimentado una transformación, perdiendo su sentido original. Desde la perspectiva psicológica contemporánea, el amor romántico se define como una construcción donde la relación se basa en una "fusión completa" con la pareja, a menudo ignorando las necesidades individuales y el propio bienestar. Esto puede conducir a una dependencia poco saludable y a dinámicas disfuncionales que, en lugar de enriquecer, empobrecen la experiencia individual. La "adicción" a la pareja se alimenta de una idealización total del otro, arraigada en la creencia de que sin esa persona, uno "no es nada", relegando el valor propio a un segundo plano en favor de una dependencia existencial.

Las ramificaciones de esta forma de amor pueden ser sumamente destructivas, manifestándose en temor al abandono, menoscabo de la autoestima y, en situaciones extremas, tolerancia ante el maltrato. Si se parte de la premisa de que la existencia sin esa persona es insostenible, se soportará cualquier circunstancia para evitar su partida. El concepto de "alma gemela" es central en esta mentalidad, sugiriendo que solo hay una persona compatible con la que se puede alcanzar una conexión perfecta. No obstante, la realidad es más compleja: existen múltiples individuos con quienes se puede establecer una relación plena, y es inviable que una sola persona satisfaga todas las aspiraciones. La psicología moderna aboga por la libertad de elección, donde se opta por una persona porque se está bien con ella y se la prefiere, pero sin la creencia de que es la única fuente de felicidad. Es decir, la felicidad puede encontrarse en la autonomía, y la elección de estar con alguien surge del deseo de enriquecer esa felicidad, no de una necesidad imperiosa. El amor saludable radica en una decisión madura y consciente de compartir la vida, siendo una elección, no una obligación. Al ejercer esta capacidad de elección, la idea de "alma gemela" se desvanece, ya que esta última encierra un fatalismo que constriñe, mientras que la libertad de elegir fortalece la autoestima y promueve relaciones basadas en el consentimiento mutuo y la realización personal.

El amor romántico tiene raíces profundas en la historia, manifestándose como un tema recurrente en las mitologías de diversas culturas. Contrario a la idea de que es una invención moderna, su presencia en relatos ancestrales sobre amores sublimes, como los de Orfeo y Eurídice, o Pigmalion y Galatea, demuestra su antigüedad. Estas narrativas, a menudo teñidas de tragedia y locura, reflejan una constante humana por elevar la experiencia amorosa más allá de lo mundano. El amor cortés medieval, con su idealización de la amada y la devoción incondicional, ejemplifica cómo esta necesidad de "elevación" permeó la sociedad. Además, teorías biológicas sugieren que aspectos del amor romántico, como los celos y la dependencia, podrían tener una base evolutiva ligada a la reproducción y la supervivencia de la especie. El movimiento cultural del Romanticismo, que floreció en el siglo XIX, le dio su nombre y exacerbó estas pasiones, promoviendo una evasión de la realidad hacia mundos de sentimientos intensos, aunque no siempre positivos. Sin embargo, la comprensión actual de lo "romántico" se ha despojado de sus connotaciones artísticas y políticas originales, reduciéndose a menudo a una idealización desmedida que puede llevar a relaciones de dependencia.

La reflexión sobre el amor romántico nos lleva a reconocer que, si bien la idealización y la pasión son componentes históricos de este sentimiento, la interpretación moderna ha enfatizado la dependencia mutua y la disolución del individuo. Es crucial diferenciar entre la dependencia dañina y la necesidad humana innata de conexión social. Como seres sociales, buscamos relaciones, pero estas deben nutrir nuestra individualidad y autoestima. La libertad de elegir con quién compartimos nuestra vida es un valor fundamental, inherente a la verdadera naturaleza del amor, que nos permite construir lazos auténticos y enriquecedores sin sacrificar nuestra identidad.